受到東北季風增強的影響，氣溫都會明顯下降，持續到周末。
溫度低、血管也容易收縮，所以有心血...

受到東北季風增強的影響，氣溫都會明顯下降，持續到周末。
溫度低、血管也容易收縮，所以有心血管疾病的朋友請注意保暖、多喝水。
特別要注意以下危險的時段 :
#起床 先坐起來等兩到三分鐘、做一些簡單的伸展，等體溫回溫後再下床。
#洗澡 不要一次脫個精光，可以先用熱水沖洗下半部，等浴室溫度上升再脫去上衣。

#體弱多病 #心血管疾病 #中風 #氣溫下降 #跨年逐漸回溫

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